“Ô nhiễm môi trường” một cụm từ đã rất quen thuộc với tất cả chúng ta. Nhưng trước đây, nó được mặc định rằng chỉ có không khí ngoài trời thì mới bị ô nhiễm, còn bầu khí quyển trong nhà luôn luôn an toàn. Thế nhưng không, thực tế chứng minh được chất lượng không khí trong nhà còn ô nhiễm hơn ngoài trời đến 2,5 lần, gây ra những ảnh hưởng xấu cho đời sống và sức khỏe con người. Vậy, làm sao để cải thiện vấn đề này, hãy cùng New Era Home theo dõi hết bài viết sau đây!
Hội nghị Quốc tế Hiệp hội Bệnh Alzheimer vào năm 2021 ở Denver, Hoa Kỳ đã công bố một vài báo cáo với nội dung chính xoay quanh định hướng: cải thiện chất lượng không khí có thể cải thiện chức năng nhận thức và giảm nguy cơ sa sút trí tuệ.
Tóm tắt nội dung
Thực trạng chất lượng không khí trong nhà hiện nay
Theo một nghiên cứu được tiến hành ở Đài Loan cho thấy cứ 1m2 nhà ở có khả năng thải đến 300kg khí CO2. Và một năm, một tòa nhà có chiều cao trung bình 116m2 sẽ phát thải 43.000kg khí CO2. Điều này ngang bằng với lượng hấp thụ khí CO2 của một cây đại cổ thụ có tuổi thọ 40 năm.
Để cải thiện tình trạng này, ở nước ngoài người ta luôn bố trí phần cửa sổ 2 lớp, đóng kín vào ban đêm và thiết kế riêng đường ống thoát khí ở trên trần nhà. Còn tại Việt Nam hiện nay, đa số chỉ có cửa sổ 1 lớp, lại không đóng kín nên tình trạng nhiễm khí CO2 trong nhà là hiển nhiên. Một nguồn phát thải khí ô nhiễm nữa chính là khu vực nhà bếp, bao gồm khí gas và hơi bốc lên khi chế biến thức ăn.
Mặc dù đa số các kiến trúc nhà ở tại Việt Nam thoáng hơn nên người ta ít bị cảm thấy khó chịu. Tuy nhiên, bầu không khí trong nhà bị ô nhiễm sẽ âm thầm len lỏi vào cuộc sống và trở thành một tác nhân xấu hủy diệt sức khỏe con người.
Mối liên hệ giữa mức độ ô nhiễm không khí và sức khỏe
Nhà không chỉ là nơi để sống, để sinh hoạt mà còn là nơi để sum họp. Đây là nơi để người ta thư giãn, tận hưởng và có thể làm điều mình thích một cách thoải mái. Chính vì vậy, chúng ta cần cố gắng cải thiện chất lượng không khí để các thành viên không phải đối mặt với những tác động xấu cấp tính, mãn tính khi tiếp xúc với nguồn không khí đang bị ô nhiễm trong nhà. Nếu điều đó xảy ra, nguy cơ cao con người sẽ phải đối mặt với các bệnh lý từ đau đầu đến ung thư.
Cuộc khủng hoảng sức khỏe cộng đồng trên thế giới đang đứng trước cảnh báo gia tăng khi mức độ ô nhiễm không khí tỷ lệ thuận với các trường hợp sa sút trí tuệ. Nếu các nghiên cứu trước đây chỉ cho thấy liên kết giữa chất lượng không khí và nhận thức con người. Thì trong những dữ liệu mới tại AAIC 2021 đã khám phá ra các chất ô nhiễm tác động trực tiếp đến chứng mất trí nhớ và vai trò của việc đẩy lùi chúng có ý nghĩa tích cực lâu dài đối với não bộ. Điển hình là:
– Giảm lượng hạt mịn (PM2.5) và các chất ô nhiễm liên quan đến giao thông (NO 2 ) trên 10% tiêu chuẩn hiện hành của Cơ quan Bảo vệ Môi trường (EPA) trong hơn 10 năm có liên quan đến việc giảm 14% và 26% nguy cơ sa sút trí tuệ, và làm chậm hơn suy giảm nhận thức , ở phụ nữ Hoa Kỳ lớn tuổi. Những lợi ích này xảy ra ở phụ nữ bất kể tuổi tác, trình độ học vấn, khu vực địa lý nơi họ sống và họ có mắc bệnh tim mạch hay không.
– Giảm lượng PM2.5 trong vòng 10 năm giúp đẩy lùi 15%nguy cơ sa sút trí tuệ ở người Pháp. Và 17% bệnh Alzheimer đối với mỗi microgram chất ô nhiễm dạng khí trên một mét khối không khí (μg / m 3 ) giảm PM2.5.
– Tiếp xúc lâu dài với các chất ô nhiễm không khí có liên quan đến nồng độ beta amyloid cao hơn trong máu trong một nhóm lớn ở Hoa Kỳ, cho thấy mối liên hệ sinh học có thể có giữa chất lượng không khí và những thay đổi thể chất của não xác định bệnh Alzheimer.
Cách để cải thiện chất lượng không khí trong nhà
Để những thành viên thân yêu nhất trong gia đình có một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hãy cải thiện chất lượng không khí trong nhà với những cách đơn giản sau:
Lọc không khí trong nhà
Lưu thông không khí rất quan trọng cho việc cải thiện chất lượng không khí trong nhà, đây là việc cần làm thường xuyên đối với mỗi hộ gia đình. Cải thiện chất lượng không khí trong nhà có thể đơn giản như mở cửa sổ để thông gió tốt hơn. Tuy nhiên, điều này không phải lúc nào cũng thực tế vì nó làm gia tăng độ ẩm, các chất gây dị ứng. Đồng thời, nếu sống trong các thành phố đông đúc thì không khí bên ngoài cũng rất ô nhiễm, nên cần thực hiện việc này vào sáng sớm là tốt nhất. Ngoài ra, cũng có thể lắp đặt quạt thông gió trong nhà tắm, không gian bếp để đẩy hết khí thải CO2 và giúp không khí trong lành hơn.
Trồng cây trong nhà
Nhờ đặc tính hấp thụ CO2 và thải Oxy nên thực vật chính là thảm lọc không khí tự nhiên tốt nhất giúp loại bỏ các phần tử có hại và giữ cho chất lượng không khí trong nhà luôn trên mức cơ bản. Chính vì vậy, việc đặt một vài chậu cây nhỏ ở mỗi phòng sẽ giúp không khí được cải thiện đáng kể.
Các nghiên cứu của NASA và nghiên cứu của Đại học York cho BBC cũng chỉ ra rằng thực vật có thể làm giảm nồng độ formaldehyde trong nhà.
Sử dụng máy lọc không khí
Đầu tư thêm các thiết bị công nghệ thông minh như máy lọc không khí cũng là một biện pháp để cải thiện chất lượng không khí trong gia đình mà lại tiết kiệm thời gian, công sức. Ngoài ra, với một số ngôi nhà cũng như các khu vực trong nhà thường xuyên bị ẩm, cần chuẩn bị máy hút ẩm để ngăn chặn sự phát triển của nấm mốc. Điều này rất cần thiết cho những người có tiền sử về các bệnh về đường hô hấp.
Chọn vật liệu xanh lành mạnh, thân thiên và không độc hại
Nội thất và vật liệu xây dựng cũng là một trong những yếu tố gây ô nhiễm không khí trong nhà. Sự can thiệp của các loại vật liệu thô có khả năng chống mối mọt ngay từ ban đầu sẽ giúp xây dựng nên một ngôi nhà trong lành từ bên trong. Trong quá trình lựa chọn nội thất và vật liệu nên tránh các sản phẩm đồ gỗ. Dù chúng mang đến vẻ đẹp thẩm mỹ cao nhưng sẽ phải trải qua quá trình ngâm trong Formaldehyde để tránh sâu mọt ăn, nhưng vì chúng có thể diệt sâu bọ nên cũng gây ra ảnh hưởng xấu.
Có thể chọn những sản phẩm xanh thân thiện với môi trường ngay từ khâu tìm mua vật liệu trước lúc cất xây ngôi nhà. Giả như thay vì dùng gạch nung truyền thống, nên dùng những loại gạch bê tông nhẹ khí chưng áp (gạch AAC EBLOCK) để giảm thiểu trọng lượng cho ngôi nhà, chống ẩm mốc, mối mọt và hơn nữa khả năng chống cháy cũng cao hơn rất nhiều. Thay vì dùng các loại sàn gỗ tự nhiên hay sàn gỗ công nghiệp, có thể dùng sang sàn nhựa hèm khóa SPC (sàn Composite kháng nước EFLOOR) bởi sản phẩm này không trải qua quá trình xử lý hóa chất nên không chứa formaldehyde gây hại cho sức khỏe cùng khả năng kháng nước tuyệt đối nên không ẩm mốc, mối mọt và làm ảnh hưởng đến chất lượng bầu không khí trong nhà.
Việc loại bỏ những sản phẩm đã cũ và thay thế chúng bằng vật dụng mới được sản xuất từ chất liệu phù hợp cũng giúp cho nhà bạn trở nên sạch sẽ, có tính thẩm mỹ cao và an toàn hơn.
Thay đổi thói quen hằng ngày
Sự phát triển nhanh chóng của quá trình đô thị hóa những năm gần đây ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng không khí cũng như vấn đề ô nhiễm môi trường một cách nghiêm trọng. Để cải thiện tình trạng này, trước khi bắt đầu vào việc xây nhà, người tiêu dùng cũng nên nghiên cứu kỹ các loại nguyên liệu thô, sử dụng những vật liệu xanh thay cho các loại vật liệu truyền thống. Đồng thời, bắt tay ngay vào thực hiện những mẹo nhỏ từ bay giờ để cân bằng lại chất lượng không khí trong nhà.
THAM KHẢO THÊM: |
EBLOCK – Một thương hiệu đến từ NEW ERA HOME
Liên hệ để được tư vấn:
– ☎ (+84) 28 3526 7177
– ✉️ info@newerahome.vn
– Đc: 60 Đặng Dung, P. Tân Định, quận 1, TP. Hồ Chí Minh, Việt Nam
